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<title>ブログ</title>
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<title>介護疲れでお悩みではありませんか</title>
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あなたお笑顔にする楽しいストレスケアサロン代表佐藤志保子です44歳以上の女性起業家が今以上に明るくイキイキと活動できるよう最大限のサポートをしています。仕事と生活を両立しながら頑張っているあなた。介護の仕事はやりがいがあって、明るく前向きに日々を過ごしていても身体は肩が凝って、時々すごく重たく感じるときがある身体のしんどさや疲労をこらえながら毎日をやり過ごしていませんか。辛い毎日を繰り返していると心も体もストレスになって脳もしんどくなってしまいますね集中力や決断力が鈍ってしまうと仕事にも支障が起きるかも疲れをうまくとるための方法を探してるのなら簡単ですぐに取り組める良い方法がありますよその方法が自分の体に優しく触れることです。その時の３つのポイントがあります１，自分の体に優しく触れると決めること。２，その時に優しい言葉をかけること３，頑張った自分をほめて、自分をほめた自分をほめることお風呂に入った時でもいいですし車の中でちょっとの時間を使って取り組むのも良いでしょういつも自分のことは後回しになっていませんか自分の体に優しく触れながらやさしい言葉をかける大切にするのはまず自分自身です自分を大切にすると脳はストレスを上手に減らしていけるのですどんなふうに自分に触れていけばよいのかそれはまた次回お伝えします。今日も最後までお読みいただきありがとうございました。あなたを笑顔にする楽しいストレスケアサロン佐藤志保子ストレスケアカウンセラー着付講師トランスコーチ
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<link>https://stresscaresalon.com/blog/detail/20251115053505/</link>
<pubDate>Sat, 15 Nov 2025 05:37:00 +0900</pubDate>
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<title>女性も安心して通える！整体とは違う！？間中式システム療法で腰痛改善|【仙台市・名取市・富谷市】</title>
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こんにちは、楽しいストレスケアサロンの佐藤です。当店は女性の方が安心して通いやすく相談しやすいお店です。女性特有の悩みなどはなかなか男性に説明しても理解していただけないものですよね。私の25年の経験からあなたの抱えている悩みも解決して心も身体もスッキリしませんか？当店には整体院や整骨院に通ってもなかなか治らない慢性的な腰痛や肩こり、神経痛でお悩みの方や、産後、骨盤の歪みで悩まれている方などが多くいらっしゃいます。当店で行う、間中式システム療法とは？オンラインショップはこちらから
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<link>https://stresscaresalon.com/blog/detail/20230529151024/</link>
<pubDate>Mon, 29 May 2023 15:24:00 +0900</pubDate>
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<title>気づかないストレスたまっていませんか？｜楽しいストレスケアサロン【仙台・リラクゼーション】</title>
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こんにちは。楽しいストレスケアサロンです。全身のバランスを回復させます。脳の疲れや緊張を和らげることにより、身体だけでなく心も明るく活力に満ちた状態になり、充実した日々を過ごしませんか？ストレッチによるリラクゼーションを行っており心からのリラクゼーションを感じていただけます。脳を活性化させることで、全身の血流を促します。明るく元気な日常を送るお手伝いをさせていただきます。
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<link>https://stresscaresalon.com/blog/detail/20230524174106/</link>
<pubDate>Wed, 24 May 2023 17:44:00 +0900</pubDate>
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